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식단표

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 14일 화요일
  • 중식
    • 보리밥
    • 조랭이떡국1.2.5.6.10.13.
    • 계란찜(혼합)1.2.5.6.10.13.
    • 주꾸미샐러드(자율)5.6.13.
    • 돈육두루치기5.6.9.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):776.2 Kcal
    탄수화물(g) : 97.0
    단백질(g) : 54.9
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 377.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 328.7
    철분(mg) : 5.9